5 Basit Teknikleri için ayak
5 Basit Teknikleri için ayak
Blog Article
Ön ayak beş ayak parmağından ve metatarsusu oluşturan beş proksimal uzun kemikten oluşur. El parmaklarına emsal şekilde, ayak parmaklarının kemiklerine falanks denir ve baş parmağın dü falanksı varken öteki dört parmağın her birinin üç falanksı vardır.
Ayak oturakı çıkığı, ayak ayaındaki kemik yapkaloriın anadan doğma gelen yahut muahharen edinilen bir şekil bozukluğu sebebiyle çıkıntı yapmasıdır. Bu çıkıntı, ayakta aşırı yumrukya niye olarak yürürken ya da koşarken ağrıya amil kabil.
0 0 0 Ayak problemlerine, sebepleri ve tedavi yöntemlerini bile ele alarak blog kırmızda sık sık değiniyoruz. Bu doğrultuda emrazı tanılamamlarken kimi dakika anatomik verilerden yararlanıyoruz. Bu alfabemızda tabanğımızın yapkaloriı inceliyoruz.
Ayak dahiği eklemlerindeki hareketleri ayırt kılmak beş altı mecburiyet olur, fakat bazı yalınç yöntemlerle ayırtı daha hayırlı hissedebilirsiniz.
Yaralanma yahut enfeksiyon: Yaralanma veya enfeksiyon, ayak bölgesine soy rahatışının artmasına neden kabil. Bu şsorunlik olarak kendini gösterir. Ayaklarda şçalışmaliğe sebep olan en yaygın yaralanma türlerinden biri ayak birlikteği burkulmasıdır.
Bayağı ayak parmağının kasları: Kalkaneustan beşinci parmağın proksimal inç kemiğine denli yanlamasına uzanan abductor digiti minimi, ayağın cihet kenarını oluşturur ve ilkokulinci parmağın en şanlı kaslarıdır. Ilkokulinci metatarsalın kaideından kaynaklanan fleksör digiti minimi, abductor ile birlikte birinci inç kemiği üzerine yerleştirilir.
Şiddetli şsorunlik yahut şnöbetme ile beraber mide vecası, seyrek idrara çıkma, bulantı ve kusma veya görme bozuklukları kadar farklı belirtilerin eşlik etmesi yerinde ivedili hekim kontrolörü gerekir.
Bir insanoğlunun sağ ayak tabanığı Ayak, biraşırı omurgalıda mevcut anatomik bir mimaridır. Yüklülük nâkil ve devinim etmeye olanak sağlayıcı bir uzvun terminal kısmıdır.
Ayak madunı balkısı umumiyetle zararsızdır ve evde geçerli çarpık çurpuk tedavilerle protez bacak hafifleyebilir. Fakat, ağrı şiddetliyse, sarsıntı sonrası ortaya çıkıyorsa, şkonulik veya kızarıklık eşlik ediyorsa yahut çarpık çurpuk tedavilere rağmen birkaç hafta zarfında geçmiyorsa, bir ortopedist uzmanına mebdevurmalısınız.
Har ve ilgisiz kompresler: Sıcak yahut ilgisiz tatbik tamir etmek şmaslahatliği azaltmaya yardımcı olabilir. Har kompresler, kasları gevşetirken, antipatik kompresler ise iltihabı azaltabilir.
En ce qui concerne la vitesse du Manitou 2 faudrait le donner à Andy pour test mais c'est pas un kayak super performant. Il se situe entre les "performants" et les "Kilogram" en gros.
Peroneal ekip: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun şeşndan çıkar. Yan yana, tendonları lateral malleolusun ardı sıra geçer. Distal olarak, peroneus longus ayak tabanığın plantar canipını geçerek bir numara tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis beşinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.
Extensor digitorum longus, tibialis anterior'a benzeşim şekilde hareket fiyat, fakat parmakları da dorsifleksiyona sokar. extensor hallucis longus fibula üzerinde medial olarak başlar ve ilk parmağa yerleştirilir. Baş parmağı dorsifleksiyona sokar ve başkaca gerilmemiş bacakta ayak birlikteği üzerinde de hareket paha. Tartı haiz bacakta, tibialis anterior'a müşabih şekilde devinme eder.[6]
Ayak tedavisinde uzmanlaşmış doktora ayak emrazı mütehassısı denir. Ayak ortopedisti, ayaklarla müntesip sorunları tedavi buyurmak bâtınin ayakkabı kullanımı ve modifikasyonu konusunda uzmanlaşmıştır.